Сегодня был очень напряженный день для меня как аутиста.
Это даже сложно сесть описывать. Днем был серьезный разговор с Леславом, а вечером с мамой.
С Мамой не такой простой как с Лесом.
Мама показывала мне то, чем она интересуется, и ожидала от меня определенной реакции. И я всегда спрашиваю у нее, что это в ее понимании, что она будет делать с этой информацией и тд.
Я – аутист. Мой мозг работает специфически. И люди, не знающие этого, думают, что могут трактовать мои поступки и реакции в соответствии со своей картой мира.
Сочувствую, но они сильно ошибаются.
Мне сложно складывать мысли в слова. Это будто ты из песка пытаешься построить снежный дворец. А ведь это песок, а не снег! И на дворе лето!
В общем если в двух словах… чтобы люди могли сделать собственные выводы и потешить себя анализированием .. хиии ))))
Отвлекаюсь, чтобы сконцентрироваться.
Знаете Аутист это такое существо. Оно живет в мире, который некто разобрал на миллиард паззлов и не попытался собрать. И теперь аутисту приходится ходить и собирать эти паззлы. Однако, он понятия не имеет Как нужно их собрать. Какую картину мира он должен получить?!!!!
Своей реакцией аутиста я проявила в маме Досаду. Которую она долго отрицала, говорила, что это все ерунда, но в скорее сдалась и призналась что это Досада. Досада, что я Должна была ее понять. Что я ДОЛЖНА отреагировать, так как она ожидает.
Тогда я спросила маму, почему я Должна и обязана интересовать тем, чем интересуется она?
Она стала отрицать. Что не обязана, но можно!
И тогда я сказала, что будь это просто МОЖНО, то Досада бы не проявилась. Досада это Разочарование, смешанное с еще одним чувством. А значит, она ожидает, что я буду понимать то, чем она интересуется. И мама спросила:
- А разве не так должно быть?
Тогда я ответила:
- Мама, разве я ожидаю от тебя, что ты будешь интересоваться и понимать все то, чем я занимаюсь и что мне интересно?
Весь разговор я была настолько напряжена, чтобы держать тон уважительным, тактичным и не повышать и не прыгать высотой голоса. Чтобы не испугать и не обвинить маму. Чтобы она не восприняла это как обвинение!!!
Мама сказала, что она не понимает и ее пугает то, как работает мое восприятие. И тогда я спросила, а когда она подходила и спрашивала меня о том, как работает мое восприятие, что я чувствую, что мне интересно?
Я говорила это не обвинительным, а скорее успокаивающим тоном. Чтобы не вызвать мгновенной защитной реакции.
И мама ответила:
- однажды я попыталась поинтересоваться, но ты агрессивно на это среагировала.
- когда это было мама?
- несколько лет назад.
И я спросила, что ей мешало все эти годы спросить меня еще раз? Ведь она мама, и любовь к ребенку, как бы помогает переступить страхи.
Но мама ответила, что не помогает ей. Что ее страхи сильнее, чем любовь.
- Я никак не могу привыкнуть к тому, что ты.. такая. - сказала она.
И я в шоке уставилась на нее.
- Мама, сколько лет я с тобой живу? Сколько мне еще нужно прожить рядом, чтобы ты привыкла что твой ребенок аутист? ( наверное это была единственная фраза с повышенной интонацией за весь разговор, потому что после я поняла, что низзя изменять тон, чтобы мама не впала в защиту и уход в себя)
И тогда я стала маме объяснять, что несколько лет назад, я даже за порог квартиры боялась выйти от паники. Разговаривать с кем-то вызывало вообще безумный страх в теле. И тогда я поняла, что могу всю жизнь провести в страхе. И я начала пытаться понять как соотнести то, что у меня в голове с тем, как это принят понимать в голове среднестатистического человека.
Я научилась различать и запоминать паттерны мимики, жестов, телодвижений, запаха энергий слов и выражений, которые у нормальный людей обозначали вещи, которые в моей голове были летающими кусочками паззлов в большом бульоне, застывшем на утреннем морозе.
- Мама, -сказала я. – Я научилась общаться с людьми, изучала их повадки и паттерны фраз и интонаций, чтобы уметь донести до людей смысл того, что я чувствую и что думаю. Потому что я хреново могу выражать свои эмоции и распознавать чужие. Я не знаю как нужно реагировать. И потому я создаю некие паттерны, которые любой обычный человек примет как "понимание" или "поддержку" или "смех" или " хорошее настроение". Мой мозг не понимает, зачем я делаю все это – он просто работает.
Но я поняла, что для того, чтобы люди поняли меня, и понимали, как я себя чувствую, мне постоянно необходимо говорить им о том, что со мной происходить и спрашивать их о том, что они чувствуют и думают. Потому что иначе я не понимаю ничего!!!
Я пояснила маме, что не хочу, чтобы она чувствовала себя виноватой, потому что это просто страх основанный на боли. И я лучше кого- либо понимаю, что такое страх и боль! И я не обижаюсь и не осуждаю ее!
- Мама, - начала я, когда она в очередной раз упомянула, что когда ее один раз отталкивают, она больше не делает попыток. – Когда вам с папой тяжело или вы ссоритесь, когда вам сложно разобраться в энергиях внутри вас, вы знаете, что придет Наташа и все попытается разрулить, и у нее это получится!
Но, как и полгода назад, я снова спрашиваю:
- кто из вас двоих приходит к своему ребенку в комнату, не чтобы спросить совета, как ему поступить, что делать или поделиться своими знаниями. А чтобы поинтересоваться, как ваш ребенок аутист мыслит. Кто из вас попытался понять, как ваш ребенок мыслит, чтобы помочь ему адаптироваться с меньшим напряжением. С меньшими затратами энергий !
Это ввело маму в ступор. И я ответила:
- Я знаю, что только сама отвечаю за то, поймут ли меня другие люди или нет. Я не жду, что вы с папой вдруг начнете интересоваться моим восприятием, чтобы облегчить моему телу жизнь. Это было бы несправедливо. Тогда я бы впала в ожидание и проявились бы обиды, А обиды с моей энергетикой –смертельная вещь. Потому я так работаю с психикой, чтобы не было вообще причин для обид. Я учусь разговаривать так, чтобы вы понимали меня. Потому что в моей голове все это имеет не большее значение, чем паззлы в тарелке супа. Но вопрос в том, осознаете ли вы, что прежде, чем говорить, что ты не привыкла к восприятию мира своего ребенка, необходимо узнать. А какое оно – это восприятие.
Я много поясняла маме из того, как вижу мир. Что мне необходимы субтитры к каждому действию, иначе это вызывает сильное напряжение в нервной системе. Я обняла ее, потому, что у нее стали красные глаза. А обнимая, поясняла, что я переживаю о ней и хочу поддержать, но так как прикосновения вызывают тревогу у моего тела, мне было бы безопасное просто разговаривать.
- Но ты, мама, нормальный человек и тебе нужно прикосновение, чтобы понять, что тебя поддерживают. Потому сейчас я тебя обнимаю.
Я пояснила, что в тех моментах жизни, когда человек не создает субтитров, что и для чего он делает – моя нервная система так перенапрягается, пытаясь выяснить, что же это значит относительно моего паззлового супа в голове, что происходит диассоциация и приступы.
Я говорила еще много всего. О том, что постоянно спрашиваю у людей, что они чувствуют и о чем думают, потому что я не знаю, какую реакцию они ожидают, потому что для меня любая реакция как паззл без названия. Не имеет смысла. Но имеет смысл для тех, с кем я общаюсь.
Мое тело имеет мозг аутиста и сверхчувствительную нервную систему эмпата. Я давно поняла. Только я сама несу ответственность за заботу о своем теле. И когда другие не могут сделать этого - я либо объясняю им, как обо мне заботится, либо, когда это они не слышат и не понимают – отталкиваю этих людей, чтобы они не нанесли вред телу. И сама забочусь о теле и нервной системе.
Вообще много всего маме рассказывала. И несколько раз обнимая повторила, что не осуждаю ее и не обижаюсь. Потому что , кому как не мне знать, что такое боль и страх! Единственное, что я пытаюсь сделать – это помочь такому человеку высвободить эти страх и боль, но при условии, что он позволит помочь и сам хочет от этого освободиться! Надеюсь, я опишу все это в отдельном посте про аутизм.
А сейчас мое тело устало. И я иду спать. Всем приятных снофф))))
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=88.8){kind=small}
